心の整理をする
年末に近づいています。
なんかソワソワしません？😆
年末が近くなると、銀行や郵便局
お歳暮や宅急便の手配。。。
なんとなく、誰もが気持ちが先へ先へと行っています。
大掃除もあるし。。。
新しい年は、住む場所も気持ちもスッキリしたいものですね。
目に見えるものだけでなく、
心の中も同じです。
心の中も整理していくと、軽くなります。
ではどうやってやるの？
っとことですね。😘
ジーっとして1年を振り返る？
本を読む？
私がいつもやる方法
それは、些細な用事でも紙に書き出して
一つずつこなしていきます。
優先順位をつけて
やる！
って決めたら必ずやります！
メモを書いて。。。
⚫︎クリーニングを取りに行く
⚫︎ネックレスの修理受取
ちなみに夏から取りに行ってない。🤣
⚫︎子供の教材振込
年内だからまだまだ余裕ありで、ほっといたやつ。
⚫︎メールする
⚫︎年賀状買う←パパが買ってきたからパス
些細な用事でも書いて終えたら消すを繰り返します。
小さな用事でも、意識の中に長い時間
ずーっとあると
その小さな用事が、大きな塊になり意識を支配していきます。
見える形の、細かな用事を片付けていくと
不思議だけど
心が軽くなっていきます。
心が軽くなる。。
つまり、それがゆとりです。
ゆとりは見えません。👀
見えないけれど、確実にできあがります。
そして、そのゆとりに
新しいアイデアが浮かんだり、
何かに挑戦したい！って気持ちがわいたり、
あ、私あれがやりたかった！なんて急に思い出したり。。
ゆとりに新しい意識が飛び込んできます！
心の整理をして
新しい年
みんなで飛躍しましょう！
心の整理をする
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