肌と心はつながっている

気温もだんだんと下がり

肌も乾燥してきました。

私は髪もなんだかパサついて気がかりでしたので、

新しくボディクリームとヘアオイルを買ってみました。

好きなブランドのひとつでもある

WELEDAのものをを選びました。

お店にはたくさんの種類のオイルやクリームがあり、どれも気になり使ってみたいなぁと思いながら、迷ってしまいました。

WELEDAはオイルのほどよい重たさが好きで、

手のひらにのせて伸ばしていく感覚や香りが好みです。

肌の乾燥と心は関係があることは

何度か書いていますが

自分のカラダに水分を与えながらケアしていくと、

忙しかった日は特に気持ちが落ち着いていく感覚がします。

セルフケアも気持ちがいいですが、

家族の誰かにクリームをぬってあげたり

ぬってもらったりすることは

そして、これは

ぬってもらう側も

ぬってあげる側も

双方に癒しの効果があります。

私たちの皮膚の表面には

想像している以上に

気持ち。。。

つまり、見えない部分の

こころに影響していきます。

例えば親子間はもちろん

夫婦間も、疲れているな、忙しかった1週間だな

って時こと

互いの肌に触れていくことが

リラックスし、気持ちを寄せている感覚

思いやっている感覚になります。

口で言ってるだけではだめですね。笑笑🤭

はい。

さっそくパパにやります。

たぶん。😜