肌のうるおい

朝晩だいぶ気温も下がってきましたね。🍁

肌も乾燥してきます。

私たちの肌の表面と

内側、心の中は繋がっています。

まずは、肌に水分を与え

うるおいを感じてみましょう。




秋は気温とともに、心の中も安定してきます。

毎日、私たちは忙しいですね。

仕事、子育て、自分のこと、子供を通しての様々なこと。




ゆっくりと、自分の内側をみつめることのできる季節です。



明日は、県西生涯学習センターで講座です。

子育ての話を通して
自分の内側をみることを一緒にしてみませんか？

ベビーマッサージ Healing heart

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