手当て😌

湿気が多くむし暑いですね。

自宅でも除湿をかけたり、学校でもエアコンがかかっているのもあり。。

昨日の夕方、1号から

「ノドが痛い😣イガイガする」

と、LINEがありました。

病院に行く手前にできること

ちょうど、スーッとするペパーミントのマッサージオイルを買ったばかりだったので

手に伸ばし、1号のノドから鎖骨の辺りにかけて

手当てをしました。

1号。。「最近は文化祭もあったし、小テストはあるし、部活も野球応援に向けて🎷忙しかったのもあって、愚痴言ってたからだな。。」

と、自分の心と照らし合わせている様子でした。

今日は復活して🚲🏫行きました。😌

無理すんなよー♫

オイルはMARKS&WEBのボディマッサージオイル⬇︎

値段も手頃で惜しみなく使える。

最近のお気に入りは

JASMINEの香り。

今夜はセルフケアしよっと。