呼吸レッスン
過ごしやすい気候になりました。
呼吸という自分の中にある自然と
調和することで
素直なやわらかい心になります。
心がやわらかくなると
自分らしさを思い出したり
前向きになる力がわいてきます。
日頃から不安感や心配なことを
いつも考えてしまう方や
将来への不安がある方
子育てとお仕事のバランスに
ため息をつきたくなる子育てママにも
とてもおすすめです。
からだと心が調和することを
知ってみませんか？
■呼吸瞑想レッスン
5月30日 13時〜14時30分
3,000円
定員5名
持ち物 バスタオル 水分補給
楽な服装
お申し込みはメールまたは
繋がっているツールでお願い致します。
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