こころとからだ

こころとからだは
繋がっています。

からだの不調は
こころの不調です。

バランス・調和が大切です。

一見
良い行いも
よく見つめると
我慢や自分を押さえ込むことが含まれていたり
誰かのため。。の中に
自分のため、自分の弱さや傲慢さを
外側に出ないように自分を守っていたり
自分の心の使い方を少し見直すことが
求められています。

からだをじっと見つめましょう。

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