これが私の心のくせ
少し落ち込んでます。😌
なぜなら昨日、一方的にパパに当たってしまったから。
パパからしたら
急に!?(･_･;?何？
って感じだったかもしれないです。
でも私には、当たる手前がありました。
急になったわけではない！って事を言いたい。😆
それは少しずつ少しずつ積み重なり
当たる瞬間まで自分でも気づきませんでした。
この1週間の間には、毎日色々なことがあり
これはきっと私だけでなく
みなさんも同じなのでしょうが。。
我が家の3号は年頃なのもあり
お友達との関わりについて悩んだり
どうしたらいいか考えたりすることがあるようで
このところ、その話を聞いていました。
2号は修学旅行もあり、少し気持ちが浮き足だっているように感じたので
基本の生活を見直すように話したり。。。
1号はお友達との悲しいお別れがあり
お葬式のため少し帰省していました。
かなり沈んでいる様子で
それを見ているこちらも苦しくなりました。
家族のこころを調整した方がいいなと感じていたので、天気も良かった週末
出かけよう！🚘とパパに言いました。
すると
俺はいーや。。
は？😑
はい？
相手の気持ちに寄り添う
これは私の良さでもあるかもしれません。
でも、このようになると
良さがマイナスに働いて行きます。
相手も同じように考えているとは限らないですよね。
私が1週間、あーかなこーかな
こうした方ないいかなぁと
家族のこころの安定をはかるため考えていたことを
パパは知りません。
私には意識の流れがあっても
流れなんかパパは知りません。
あたりまえですよね。
見えないんだから。
私ばかりが
家族の気持ちを整えている。。
私ばっかり。。
こんな風に胸が苦しくなり
パパに当たりました。
こんな時に瞑想です。😅
瞑想して自分のこころの動きを止めて
ただじーっと見つめます。
すると
自分のこころのくせが見えてきます。
少しずつ
ぽやーっと霧がかかっている状態から
だんだんと霧が晴れていくように
自分のこころの動きを知っていきます。
知るとなぜか
嬉しいに似た感情に変わります。
不思議。
自分を知る
その先にはこれがあるみたいです。
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